小孩经常积食要怎么做才好（小孩积食怎么调理脾胃）

今天小编给您带来的是小孩积食怎么调理脾胃？可能很多人不怎么了解，下面小居生活网给大家介绍一下小孩经常积食要怎么做才好？

小孩经常积食要怎么做才好

生活中，经常听到不少宝妈们抱怨自己孩子消化不好，脾胃虚弱容易积食。整个人也不爱吃饭，身体日渐消瘦，看着很担忧。

小孩积食怎么调理脾胃

小孩积食调理脾胃宝妈们可以从这3方面做调整：

1、放慢进食的速度。有些家庭因家长们饮食速度比较快，所以吃饭时候也会催促孩子快点吃饭，有些宝宝也因此甚至吃饭时直接狼吞虎咽。其实对于妈妈来说，为了避免宝宝饮食过快造成肠胃负担，父母们应该调整宝宝进食速度，最好细嚼慢咽，这有助于消化。

2、规律进食。如果自家宝宝脾胃虚弱，妈妈们最好帮助孩子养成规律进食的好习惯，这有效缓解不规律饮食造成的积食。宝宝规律进食，那么胃肠消化也会变得越来越有规律，宝宝肠胃消化系统也更好。

3、调整饮食结构。在宝宝饮食中，妈妈们需要注意千万不要让孩子食用油炸食物及糖分较高的食物，还有碳酸饮料也尽量不喝。对孩子脾胃较为友好的食物谱是有山药、南瓜、山楂、麦芽、粳米等熬成粥，这些能很好促进宝宝肠胃消化。

对于经常积食的宝宝，妈妈们也可以配合给宝宝吃一些消食散，健脾散等中成药，也可以配合中医按摩，如大肠经，胃经，板门，其他穴位等按摩也可以帮助宝宝调理。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于小孩积食怎么调理脾胃的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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