小孩吃鱼油有什么功效和作用（8岁孩子可以长期吃鱼油吗）

今天小编给您带来的是8岁孩子可以长期吃鱼油吗？可能有些朋友不知道，下面小居生活网给大家介绍一下小孩吃鱼油有什么功效和作用？

小孩吃鱼油有什么功效和作用

很多家长在小孩成长期间会通过各种食物给宝宝补充营养，希望宝宝可以更健康的成长发育，而在日常生活当中家长让小孩吃鱼油是一种比较常见的现象，

8岁孩子可以长期吃鱼油吗

一般情况下是不建议八岁的孩子长期吃鱼油的，因为鱼油是属于一种脂溶性物质，其作用主要是用来预防夜盲症，佝偻症等，如果孩子长期吃鱼油是很可能会引起慢性中毒的，所以建议家长们在给小孩子吃鱼油的时候，要根据小孩身体的体质情况，最好在医生的叮嘱下去服用鱼油即可，而不能盲目的一直吃鱼油，否则会给小孩的身体带来很不良的影响。

小孩吃鱼油的作用一般可以促进大脑发育，增强宝宝的记忆力和免疫力，能够给大脑提供一定的营养，另外，对宝宝的视力也是比较好的，一般建议早上八到十点的时候吃鱼油，不建议在晚上服用，因为晚上吃鱼油会导致出现血压过低的现象。家长们在日常生活中给宝宝准备三餐的时候注意要饮食均衡，不让宝宝养成挑食的习惯，这样更加有利于宝宝的健康。

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