丁雨萱优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2023-06-17 10:40:01 阅读() 收藏:26 分享:79 爆
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今天小编给您带来的是喝鲜牛奶拉肚子是怎么回事?可能有些朋友不是很了解,下面小居生活网给大家介绍一下喝鲜牛奶拉肚子纯牛奶没事?
随着生活水平的提高,很多家庭都会购买牛奶,但是有一些人在喝鲜奶的时候就可能遇到这样的问题,喝了奶后拉肚子了,而喝纯牛奶的时候却没有事情,不知道这是怎么回事。
喝鲜牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受诱发的。在鲜牛奶中含有略带甜味的乳糖,乳糖不能在小肠之内被分解为葡萄糖、半乳糖形式的,这样乳糖于小肠之内,没有被充分消化,就进到大肠了,在那里被许多细菌发酵生成有机酸、气体物质,而拉肚子就是产酸、产气物质在发挥作用,从而导致拉肚子。
喝纯牛奶一般都是从超市购买的,而且经过技术处理,进行了杀菌,不利于身体健康的各类细菌都被杀死了,所以利于肠道吸收。因此,喝纯牛奶的时候一般是不会出现拉肚子,而且也可以被身体较快吸收,促进身体健康。
总之,喝鲜牛奶拉肚子是奶中杀菌不彻底造成的,另外,对乳糖不耐受的人群也要注意,喝鲜奶的时候也容易导致腹泻。而喝纯牛奶没事儿,因为这是高技术处理的奶品,将里面的一些物质处理掉,因此不会导致腹泻。
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