婴儿建不建议吃鱼肝油（鱼肝油小孩子吃了有什么作用）

今天小编给您带来的是鱼肝油小孩子吃了有什么作用？可能有些朋友不知道为啥，下面小居生活网给大家介绍一下婴儿建不建议吃鱼肝油？

婴儿建不建议吃鱼肝油

小孩出生之后，医生都会建议家长给小孩补充鱼肝油，对于这个鱼肝油，初为人母的妈妈当然不太清楚，也不知道这是什么，因此，就想了解鱼肝油小孩子吃了有什么作用？婴儿建不建议吃鱼肝油？听说鱼肝油不能多吃会中毒是吗？

鱼肝油小孩子吃了有什么作用

鱼肝油中含有维生素A与维生素D，维生素A的作用，能够维持皮肤与毛发的营养，同时也对于视力发育有帮助。缺乏维生素A，皮肤会干枯，毛发会没有光泽，也容易得夜盲症。维生素D的作用，能帮助孩子钙、磷的吸收，同时还能提升孩子的免疫力，如果缺乏维生素D就容易得佝偻病或是感染各种的疾病。

婴儿可以吃鱼肝油，婴儿补充鱼肝油的时间在出生之后的15天，一直可以补充到2岁。如果有的婴儿晒太阳时间不太，也可以延长吃鱼肝油的时间，最多可以吃到2岁半。

鱼肝油不建议多吃，吃多了容易出现维生素A中毒现象。其表现为头痛、呕吐、皮肤瘙痒、手足脱皮等。鱼肝油虽然对小孩有一定的作用，但是，也不能过量的吃，吃鱼肝油是有一定量有一个标准的，吃多了会给身体造成负担。

在此提醒家长，鱼肝油对小孩固然很重要，但是，不能过量或是过长时间的服用，对该产品的食用一定要遵医嘱。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于鱼肝油小孩子吃了有什么作用的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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