孕妇可以吃木糖醇做的食品吗（血糖高可以吃木糖醇吗）

今天小编给您带来的是血糖高可以吃木糖醇吗？可能有些朋友不明白为啥子，下面小居生活网给大家介绍一下孕妇可以吃木糖醇做的食品吗？

孕妇可以吃木糖醇做的食品吗

一些人因为身体素质上的原因，会出现血糖高的情况，而且孕妇也因为身体素质上的特殊原因，在想吃甜味食品的时候，就想吃木糖醇做的食物，

血糖高可以吃木糖醇吗

木糖醇是具有高营养价值的甜味之物，是机体糖类代谢不错的中间体，在自然界之中，木糖醇也广泛存在于诸多水果蔬菜之中，但其含量却是较低的，木糖醇也是白色晶体，外表其和蔗糖是相似的，也是多元醇之中较好的甜味剂，甜度也是相当于蔗糖的，在热量和葡萄糖类似，是蔗糖、葡萄糖较好的替代品。木糖醇是在机体中新陈代谢的，是不依赖胰岛素的，食用后也不让血糖值升高，是可以作为糖尿病糖代谢食用的，因此糖尿病患者是可以吃的。

孕妇也是可以吃木糖醇类食物的。木糖醇可促进大便及时排出的，避免女性孕期出现便秘。也可改善机体的新陈代谢，补充一定的营养。但是女性怀孕期在饮食也是要注意的，一般采用清淡饮食，多吃些具有营养类的食物。

总之，血糖高及孕妇等特殊体质的人是可以吃木糖醇及所做食物的，而且对身体也是较好的，但是在食用的时候也要适量。

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