洋甘菊茶有什么功效和作用（洋甘菊茶的功效与作用及禁忌）

今天小编给您带来的是洋甘菊茶的功效与作用及禁忌？可能有些朋友怎么了解，下面小居生活网给大家介绍一下洋甘菊茶有什么功效和作用？

洋甘菊茶有什么功效和作用

随着人们对生活品质的追求，不少人对茶饮的要求也提高了不少，相应的，茶的种类也不断增加，现在的花茶、果茶等也不计其数。洋甘菊茶是市面上比较普遍的一款花茶，下面来介绍一下洋甘菊茶的功效与作用及禁忌，

洋甘菊茶的功效与作用及禁忌

洋甘菊也叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊，原产地在欧洲，花心为黄色，花片为白色，叶子为绿色，摸起来有毛茸茸的感觉，散发着淡淡的香气，性寒，具有消炎止痛、润肤乌发、镇静安眠、明目养神的功效。洋甘菊茶属于凉性茶，就它的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用，还有低血压和寒性体质者要根据自身情况酌量饮用。洋甘菊茶冷后性寒，对胃不利，不建议饮用；还有睡前不宜饮用，否则难以进入睡眠状态，空腹状态下也不建议饮用洋甘菊茶，否则会有“茶醉”，容易出现头晕眼花，翻肚欲吐的情况。

菊科植物具有消炎去火的作用，洋甘菊茶味微苦、甘香，明目、退肝火，可以治疗失眠，降低血压，也可提神，降低胆固醇，能止咳、祛痰，可以缓解支气管炎及气喘，也能够舒缓头痛、偏头痛或者感冒引起的肌肉痛，能镇定精神、舒缓情绪，提升睡眠质量。洋甘菊茶热饮对感冒也有比较不错的功效哦，当漱口水用可以一定程度缓解牙痛，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，可以帮助去除黑眼圈。

不论喝什么茶都有禁忌，洋甘菊茶也不例外，提前了解它的功效与禁忌，正确合理的饮用才是最适合的。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于洋甘菊茶的功效与作用及禁忌的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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