艾叶泡脚能减肥吗（艾叶泡脚有什么作用与功效）

艾叶对大家来说并不陌生，是一种间地头里面十分常见的药草，到了每年的3至5月份是它最茂盛的时候。大家都知道，艾叶的好处多多，幼芽的时候可以当菜来吃，要是长老了，可以采摘回来晒干，存放一段时间再拿出来用，只要保存得当，艾草放很久也不会坏掉。我来给大家介绍一下艾叶都有哪些用途吧!艾叶的用途有这些!

艾叶泡脚有什么作用与功效

1、驱蚊

在夏天来临以后，是影响人们的生活时，还可以把艾叶点燃，这样就能起到明显驱蚊作用。

2、食用

以供人们食用，新鲜的艾叶在采收以后可以制成凉拌菜，也可以把它搅碎以后，取出汁液，加入适量糯米粉，制成青团子供人们食用，它做好以后，色泽碧绿，口感细滑，滋味特别诱人。

3、入药

艾叶也是一味常用的中药。他采收以后晒干即可入药，可以和其他中药材相互配伍，治疗人类的多种常见病。

另外它入药以后，与红花和生姜搭配在一起煮水泡脚还具有出色养生功效，它能减肥瘦身，也能驱风散寒，能有效提高人体的抗寒能力。

4、消毒

艾叶其实也是一种天然的消毒剂。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。所以家中可以常备艾叶。

5、艾灸

将艾叶晒干捣绒，作为艾灸的原料，点燃之后在人体皮肤、表面上(特定穴位或患处)进行温灸，借艾火的热力透入肌肤，以起到温经散寒、通络止痛的作用。

6、泡脚

艾叶泡脚，可以促进血液循环，对于怕冷、睡眠质量差的人群来说，是很好的保健作用。

7、驱虫

艾草是具有特殊气味的植物，有着很好的驱蚊驱虫效果，每天晚上可以将艾草或艾条点燃，艾草燃烧释放出来的烟雾能迅速将蚊子熏跑。

或是将艾草煮成温水，然后将艾草和水涂抹到身上，可以起到驱蚊的作用，也可以在房间里直接挂一根阴干的艾条，这也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的作用。

关于艾叶的误区

误区一，可以用艾叶天天泡脚

都知道用艾叶泡脚对我们的身体有一定的好处，帮助女性排出体内的湿气和寒气。

但是如果天天用艾叶泡脚的话，很可能会起到反效果，造成虚火旺盛，导致上半身出现血液供应不足，伴随着头痛，头晕等不良的症状出现，所以每周保持在2到3次最好。

误区二，任何人都适合用艾叶泡脚

都知道用艾叶泡脚对我们身体有好处，但是并不是任何人都适合用艾叶泡脚。

由于艾叶的，性味辛、苦，温，具有温经止血，散寒止痛的功效，对于阳虚怕冷的病人十分有效，但是对于阴虚血热的人，并不适合用艾叶泡脚，放倒适得其反，可能会造成气血亏虚，反而对身体不利。

不知大家对艾叶也了解多少，文章中介绍的艾叶的功效有很多，其实我听说如果你用艾叶的回洗头发能够防止头发脱落，经常使用还会使头发变黑，但是艾叶的功效再多，也要根据实际情况去选用，特别是用艾叶泡脚，并不是人人都能用，大家要根据文章中的介绍来判断一下自己是否适合用。

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