男性喝豆奶雌性激素过多是真的吗（男人喝豆浆好吗）

男人喝豆浆好吗？近期，有一则新闻表示男性喝豆浆过多会导致雌性激素过多，并且胸部越来越大，这是真的吗？其实，没这么夸张，喝豆浆不会造成体内雌性激素过多，具体原因可以看看本站提供的详细介绍。

男性喝豆奶雌性激素过多是真的吗

假的。

要知道，每个人的身体里都是由雌激素和雄激素的，只是因为性别的不同，这两种激素在人体内的浓度会不一样。大豆中是含有一定量的大豆异黄酮，但它完全不足以刺激人体内的双氢睾酮分泌过多，也就不存在影响男性精子质量一说。

对于经常喝豆浆影响肾功能，这个说法也是不靠谱的。如果肾功能本身就有问题，又喝了很多的豆浆，要让肾脏一下代谢那么多的蛋白质，确实是有一些困难，会给肾脏增加负担。但如果肾功能本身并没有任何问题，适量喝豆浆其实是可以的，就算是肾功能不好，适量也是ok的。再说了，又有谁没事一天喝大量的豆浆呢？

男人喝豆浆好吗

由于“植物雌激素”的生物活性仅为药物雌激素的生物活性的千分之一，因此对于年轻女性而言，每天喝一杯豆浆不足以引起雌激素水平的显着变化。对于男人来说，豆浆中的植物雌激素不可能逆转激素平衡，更不用说影响男性的性特征或影响男孩的正常发育了。豆浆中丰富的植物蛋白，钙，维生素和其他营养物质可以调节女性内分泌系统的功能。它也是男性预防骨质疏松症的最佳食品之一。建议您在诊断后去公立医院进行针对性治疗。

喝豆奶真的对男性有影响吗

豆浆和豆制品中确实含有植物雌激素。但！由于“植物雌激素”的生物活性仅为药物雌激素的千分之一，因此，只要摄入量不大，就不可能逆转激素平衡并影响男性性特征或男孩的正常发育。

只需计算一下，如果您想每天摄入900毫克的大豆异黄酮（含正常浓度的豆浆），则每天必须喝45杯。让我们以200毫升杯计算。

但是，即使您有耐心，每天也无事可做，拿起45杯杯子并一一喝酒不会影响您。

因此，请再次重复结论：没有什么可害怕的。喝豆浆还可以，不要听别人的胡话。

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