橘子皮做枕头有助于睡眠吗（橘子皮有什么用处）

橘子皮有什么用处？橘子皮从橘子上面剥下的时候会有一股独特的芳香味，也就是这个芳香味让橘子皮有了很多的用处。比如清新空气、吸附异味，驱赶蚊虫。而且橘子皮可以入药，加工之后就是中药里的陈皮，所以很多人会用橘子皮来泡茶、泡酒，有的还会做成枕头促进睡眠，不过橘子皮枕头容易生虫也是真的。

橘子皮做枕头有助于睡眠吗

橘子皮枕头对睡眠是有帮助的。

镇定和安神是橘皮枕头的重要功能。橘皮中有很多天然挥发油，制成枕头后香气更加怡人，挥发油可以通过人的呼吸进入人体，从而调节神经并使宁神平静，可以放松神经、血管和肌肉对人的失眠和神经衰弱有良好的缓解作用。

具体做法是将橘子皮切成细长条后完全晾干，均匀装在枕套内作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。由橘子皮制成的枕头需要经常晾干，以避免潮湿和发霉。如果橘子皮的气味和感觉开始改变，则需要及时更换。

橘子皮有什么用处

头发护理

将橙皮浸泡在热水中，并在温度合适时洗头，头发会变得光滑柔软。

洗个澡

在浴缸里放几片橘子皮洗澡，可以起到清香和保湿的作用。

防霉杀菌

从橙皮中榨汁，加十倍的水擦洗餐桌，可以防止发霉和杀菌。

沏茶

将新鲜的橙皮洗净，用开水冲泡，加糖代替茶，可以调节气虚，减轻肿胀，滋润嗓子。

泡酒

将洗净并干燥的橙皮放入白酒中，浸泡约20天，然后饮用。口感清爽圆润，经常服用可清肺，化痰。

橘子皮做枕头生虫子吗

是会生虫子的。因为橘子皮富含有机物，做成枕头后容易吸收人体的水分和热量，对昆虫具有充分的条件，并且容易滋生霉菌。如果必须使用它，可以在每次整理枕头以保持干燥时使用吹风机对其进行干燥。

但是，橘子皮用作枕头仍具有健康益处。桔皮枕头由干燥的桔皮制成，用于治疗高血压和失眠。制作时还可以添加银花，菊花，玫瑰，灯芯草等。

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