板栗和芋头能一起吃吗（真实分享）

我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。——巴甫洛夫

今天小编给您带来的是板栗和芋头能一起吃吗？可能很多人不知道，下面小居常识网给大家介绍一下吧。

板栗和芋头可以一起吃，但不能吃太多。因为两者都富含丰富的淀粉，吃多了容易胃胀。板栗能够健脾养胃、预防和治疗骨质疏松，而芋头则有着保洁牙齿、提高人体免疫力的功效。

板栗和芋头能一起吃吗

板栗和芋头都是我们做菜时常用的食材，但是如果把它们两个放一起吃的话会怎样呢？实际上放一起吃是完全可以的，不过别吃太多就行，两者都富含淀粉，吃多了会引起胃胀。

板栗中富含的维生素和氨基酸可以预防骨质疏松，防止高血压和各种心脏疾病。经常吃板栗还能够健脾养胃，促进人体消化，老人常吃板栗，可以延缓衰老，减少皱纹。

芋头含有大量的碱，有生发的作用，经常脱发的朋友可要多吃。芋头还可以保持牙齿的洁白健康，维护我们的口腔健康，多吃芋头还可以提高身高免疫力，预防生病。

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