芝士是发物吗（大咖推荐）

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——《战国策》

今天小编给您带来的是芝士是发物吗？可能有些朋友都不明白，下面小居常识网给大家介绍一下吧。

芝士不是发物，因为芝士吃的人有很多，过敏的人却非常少，只要平时注意一下，就没什么问题。芝士能够给人体补钙，增强人体免疫力，还能够预防心血管疾病，保护牙齿。

芝士是发物吗

芝士是一种奶制品，通过把鲜奶发酵浓缩制成，可能有人会问芝士属于发物吗？实际上芝士并不属于发物，虽然芝士也有过敏人群，但是因芝士过敏的人非常少，无需担心。

芝士还有着非常多的功效，芝士中含有大量的蛋白质和钙，能够增强人体免疫力。芝士中的乳酸菌能够促进新陈代谢，维持人体肠道内细菌平衡，防治腹泻和便秘。

芝士中的脂肪虽多，但是含有的胆固醇却非常低，所以可以预防心脑血管疾病。在吃饭时吃一些奶酪，可以预防龋齿，增加牙齿里面的含钙量，保护好我们的牙龈健康。

上面就是小编今天给大家介绍的关于（芝士是发物吗）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小常识的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。

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