干灵芝怎样清洗干净（个人经历）

你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——《鲁迅全集》

今天小编给您带来的是干灵芝怎样清洗干净？可能有些朋友怎么了解，下面小居常识网给大家介绍一下吧。

干灵芝最好不要清洗，因为它表面有一层孢子粉，它含有非常丰富的营养，如果清洗的话就会把它弄掉。我们可以把干灵芝放入锅中蒸二十分钟左右，这样给干灵芝消毒之后就可以开始食用并处理它了。

干灵芝怎样清洗干净

我们平时最好不要清洗干灵芝，因为干灵芝的表面通常都有一层孢子粉，这种东西是灵芝上面非常有营养的部分，如果清洗干灵芝的话就会把它也洗掉了。

我们如果觉得没有清洗的干灵芝很脏所以不想食用的话，其实可以把干灵芝放入锅中蒸二十分钟左右，这样就达到了高温消毒的效果。

灵芝是一味非常著名的中药药材，食用它可以对我们的身体带来很多的好处，但是我们平时最好不要自己乱吃灵芝，并且也不要过量食用灵芝。

上面就是小编今天给大家介绍的关于（干灵芝怎样清洗干净）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小百科的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。

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