血糯米与紫米是一种米吗（血糯米是紫米吗）

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血糯米是紫米吗

血糯米与紫米并不是一种米，血糯米与紫米从外观上很难区分，但是在产地上，血糯米主要产地是江苏常熟，而紫米只在湖南、四川、云南、贵州、湖北恩施等地有少量的栽培，功效上血糯米具有养肝、养颜的功效，紫米具有补血益气、暖脾胃的作用。

血糯米与紫米是一种米吗

血糯米并不是紫米，血糯米与紫米从外观上看是很难分清的，从外观上看血糯米是带有紫色外衣的大米，紫米颗粒均匀，颜色呈现紫黑色是水稻的一个品种，属于糯米类。

血糯米与紫米的产地不同，血糯米主要产地是江苏常熟，而紫米只在湖南、四川、云南、贵州、湖北恩施等地有少量的栽培，是非常珍贵的水稻品种，具有暖胃补气的作用。

血糯米与紫米的功效也不相同，血糯米具有养肝、养颜的功效，适合营养不良、面色苍白、皮肤干燥、身体瘦弱的人食用。紫米具有补血益气、暖脾胃的功效，对于畏寒、解渴、尿频等症状有一定的治疗效果。

血糯米与紫米的区别

血糯米又叫做黑糯米，具有补气养血的功效，富含铁元素，可以改善血枯病，对于身体虚弱的孕妇是滋补的佳品。紫米与血糯米营养成分不同，对于消化能力较弱的人可以先食用紫米调养。

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