茶树菇吃多了危害（茶树菇不能和什么一起吃）

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今天小编给您带来的是茶树菇不能和什么一起吃？可能有些朋友不知道，下面小居生活网给大家介绍一下茶树菇吃多了危害？

茶树菇吃多了危害

大家对于茶树菇熟悉不过了，这是一种常见的菌类食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体的健康有益，但是过多食用茶树菇对身体也有一定的危害，还要注意茶树菇有很多相克的食物，茶树菇吃多了危害是什么？

茶树菇不能和什么一起吃

茶树菇不能和酒、鹌鹑、河蟹等食物一起食用：

1、白酒：茶树菇不能与白酒一起吃，白酒中含有酒精，酒精会加重茶树菇产生少量的毒素，从而出现恶心、呕吐以及眩晕等中毒反应。

2、鹌鹑：茶树菇不能和鹌鹑一起吃，鹌鹑中含有大量营养物质，茶树菇中的脂肪、蛋白质等含量也很丰富，两者一起吃容易降低营养价值，甚至出现黑斑现象。

3、河蟹：茶树菇不能和河蟹一起吃，河蟹中含有含有维生素D，长期一起食用会导致维生素D在身体内积聚，从而使体内的钙含量增加，有可能出现结石。

茶树菇中的营养价值丰富，适量服用可以起到提高免疫力、降血压、降血脂的作用，但是过多吃以后有可能加重肠胃负担，出现胃酸胃胀等问题，虽然对身体有益，也要注意适量的原则。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于茶树菇不能和什么一起吃的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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