茶树油怎么吃（茶树菇怎么炒好吃）

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今天小编给您带来的是茶树菇怎么炒好吃？可能很多人不是很了解，下面小居生活网给大家介绍一下茶树油怎么吃？

茶树油怎么吃

提到茶树菇这种食材，相信大家都是比较陌生的，与传统的菌类食物相比较，它的营养要更加丰富，对人体的帮助更大，大部分人不知道茶树菇的做法，茶树菇不仅可以当作食材，还可以压榨成茶树油，茶树油怎么吃呢？接下来就介绍一下茶树菇的做法，大家都可以了解一下。

茶树菇怎么炒好吃

茶树菇与腊肉在一起炒好吃，做法也比较简单，首先要准备茶树菇、腊肉等原材料，把茶树菇提前泡水2到3个小时的时候，把茶树菇泡发以后去掉根部部并清洗干净备用。其次，锅中倒油，油热以后放入葱花，爆香之后加入腊肉，翻炒均匀以后加入茶树菇一起翻炒，翻炒后加入适量的食用盐、味极鲜、鸡精等调料，继续翻炒2分钟后就可以装盘食用了。

茶树油的吃法有很多，可以凉拌菜、油炸、炒菜等，茶树油是茶树菇等植物高温煮熟以后压榨而成的，可以在不需要加热的情况下直接添加到凉菜中食用，味道鲜美，同时茶树油中含有的不饱和脂肪酸比较少，长期食用也不会加重血压血脂等问题，有利于人体的健康。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于茶树菇怎么炒好吃的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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