马齿苋如何食用（马齿苋怎样食用）

无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩

今天小编给您带来的是马齿苋怎样食用？可能有些朋友怎么了解，下面小居生活网给大家介绍一下马齿苋如何食用？

马齿苋如何食用

马齿苋是一种比较常见的植物，可以用来当做食物食用，对人体的健康有一定的帮助作用，马齿苋的做法有很多种，有些年轻人并不了解它的具体食用方法，马齿苋如何食用？

马齿苋怎样食用

马齿苋食用的方法很多，可以凉拌、煮粥、蒸包子、包饺子等，下面介绍下制作的方法：

1、凉拌马齿苋：马齿苋切段以后放入煮沸的热水中，焯水大约1分钟左右的时间，并放入凉水中过凉水备用，把适量的食用盐、醋、酱油、香油、白糖充分混合，混合好以后备用，把马齿苋从凉水中取出并用手攥干水分，加入已经调配好的料汁，搅拌均匀就可以食用了。

2、马齿苋包子：用清水冲洗干净马齿苋，冲洗干净后切丁备用，锅中放油，油热以后放入马齿苋丁，炒至水分稍微变少加入盐、蚝油、酱油等调味品进行调味，也可以加入适量的猪肉，充分混合好备用。把已经发酵好的面粉切成大小一致的面团，用擀面杖擀成厚厚的薄片，把马齿苋包在面团中，最后放在锅里蒸熟就可以食用了。

3、马齿苋粥：用清水充分清洗马齿苋，清洗干净后把马齿苋切成丁，锅中加入适量的水和大米，熬制软烂且粘稠以后加入已经炒至好的马齿苋丁，继续熬制10分钟左右的时间，最后加入适量的食用盐调味就可以食用了。

马齿苋菜食用的方法相对来说比较多，而且它还营养丰富，味道也不错，不管是凉拌还是煮粥或是做包子吃，都比较受人欢迎。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于马齿苋怎样食用的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 三只松鼠螺蛳粉怎么样（螺蛳粉升糖指数高吗）
• 马齿苋煮水洗头的功效有哪些（马齿苋煮水洗头白发能变黑吗）
• 马齿苋的做法和怎么做好吃（马齿苋的吃法与做法）
• 马齿苋怎么吃（马齿苋怎么吃好）

（386）个朋友认为回复得到帮助。