抹茶巧克力蛋糕（一块巧克力蛋糕的热量）

懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。——富兰克林

今天小编给您带来的是一块巧克力蛋糕的热量？可能有些朋友都不明白，下面小居生活网给大家介绍一下抹茶巧克力蛋糕？

抹茶巧克力蛋糕

蛋糕是我们在日常生活中经常会吃到的食物，里面有许多的奶油，因此蛋糕也被人们视为容易发胖的食物。但其实巧克力蛋糕是一种营养美食，抹茶巧克力蛋糕如何被称为营养美食？

一块巧克力蛋糕的热量

巧克力蛋糕的热量差不多是347大卡/100g，而巧克力是586大卡/100g。对于想减肥的人来说，还是要少吃，因为蛋糕还有很多的奶油，奶酪或者是其他富含油脂比较多的食物。除此之外，它的糖分也比较高，不利于减肥人士食用。由此可见巧克力蛋糕的热量十分的高，所以在吃巧克力蛋糕的同时也要控制食用量或者是多进行运动。

为什么说抹茶巧克力蛋糕是一种营养美食呢？因为它具有较多的营养价值，比如促进心脏健康，保持血压正常，具有抗氧化以及补充能量的作用。它起源于墨西哥，盛行于西方国家，是历来都是被人们视为一种幸福食品。根据美国的协会研究表明，巧克力中含有一种名为多酚物质，该物质在多种水果混以及红酒中都会存在的，对人体健康的各方面都会有好处，如果一个普通人每天使用200g的巧克力能够让人的抗氧等能力增加，并且有利于降低胆固醇，减少恶性脑血管疾病的发生率。

所以，巧克力蛋糕虽富含高热量，但也用比较多的益处，可适量食用，不可暴饮暴食。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于一块巧克力蛋糕的热量的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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