糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗（糖醇是糖吗）

父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋友有信。--孟子

今天小编给您带来的是糖醇是糖吗？可能很多人不清楚，下面小居生活网给大家介绍一下糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗？

糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗

糖是大家都非常熟悉的一种食物，但是，有的人认为糖醇和糖是同一种食物。糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗？

糖醇是糖吗

糖醇并不是糖，它跟糖有很大的区别，所以，大家在购买时候不要把糖醇当作糖，它是一种多元醇，在它里面有多个羟基，它是单糖衍生物，比较常见的包含有麦芽糖醇、木糖醇以及山梨醇等等。

因为糖醇并不会转化成为葡萄糖，所以不会导致糖尿病患者的血糖在短时间内飙升情况出现，也因为这样，它是一种糖尿病患者可以吃的食物。但是，糖尿病患者在吃糖醇时候要注意控制好量，尽可能避免过量吃糖醇情况出现，否则就可能会因为摄入的糖醇太多而导致给自己的身体造成负担。

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