山梨糖醇的作用和副作用（山梨糖醇对人体有害吗）

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今天小编给您带来的是山梨糖醇对人体有害吗？可能很多人都不明白，下面小居生活网给大家介绍一下山梨糖醇的作用和副作用？

山梨糖醇的作用和副作用

很多人在了解食物时都会了解这个食物对身体是否有效，在食物对身体没害的情况下大家会继续了解食物的功效以及对身体有哪些帮助作用，这样可以让大家知道自己是否适合吃，

山梨糖醇对人体有害吗

适量吃一些山梨糖醇不会对身体产生危害，但如果大量吃山梨醇可能会导致身体出现腹泻、腹部消化不良等症状，山梨糖醇当中也含有一定的糖分，所以在大量服用的过程中也会导致身体血糖值的波动。山梨糖醇在被身体吸收后可能会有人体内的蛋白质氨基酸等发生美拉德反应，在发生反应后山梨糖醇就会与氨基酸结合，从而造成营养流失。这部分流失的营养无法被人体吸收，在反应过程中也可能会伴随有毒物质的产生，所以会有部分人群出现腹泻腹痛等不良症状。

山梨糖醇具有一定的甜味，所以经常被广泛应用于口香糖糕点等具有甜味的食品当中，这种成分在用作食品添加剂时也可以增加食品本身的保湿性是食品的口感变得更好，山梨糖醇也可以用作药物，这种成分经常被用于治疗脑水肿以及青光眼等等。

山梨糖醇在大量服用的过程中对身体有一定的毒副作用，所以大家在吃的过程中应当适量，避免给身体造成负担。

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