一小块德芙巧克力的热量是多少（德芙巧克力会发胖吗）

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今天小编给您带来的是德芙巧克力会发胖吗？可能有些朋友不是很了解，下面小居生活网给大家介绍一下一小块德芙巧克力的热量是多少？

一小块德芙巧克力的热量是多少

巧克力是一种独特的零食，吃起来口感比较特别，但又让人回味无穷，是很多朋友的心头爱。市面上众多巧克力品牌中，德芙巧克力是大家比较喜欢吃的。而有些朋友想吃德芙巧克力，但又担心发胖，想了解下德芙巧克力的热量。

德芙巧克力会发胖吗

德芙巧克力吃了是否会发胖，要分情况来说：

1、虽然德芙巧克力热量高，但如果吃的比较少，是不会发胖的，少量吃对身体也比较好，巧克力中含有多种营养成分，包括钙离子、铁离子、纤维素、维生素c，同时还含有维生素b族，铜离子、钾离子等成分，能促进肠道蠕动，改善缺铁性贫血问题，还能改善头晕等不适。

2、但如果一次性吃的比较多，是会导致脂肪在身体中堆积，就可能会导致发胖的，建议要减肥的朋友，如果要吃德芙巧克力的话，少量吃一些是可以的。

一小块德芙巧克力是5克左右，热量大概在120大卡，是高热量的食物。

大家要注意，如果要减肥的话，平时除了要控制饮食，还需要配合适当的运动，这样才是科学的减肥，对身体也比较好。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于德芙巧克力会发胖吗的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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