刷牙的作用（为什么要刷牙）

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

今天小编给您带来的是为什么要刷牙？可能有些朋友不清楚，下面小居生活网给大家介绍一下刷牙的作用？

刷牙的作用

我们每天日常都要坚持刷两次牙，晨起一次，睡前一次，是人们清除菌斑和预防牙周病发生的主要手段，也是保持口腔清洁的自我口腔保健方法。这是大家都知道的，如果细致一点，人们为什么要刷牙呢？刷牙的作用是什么？

为什么要刷牙

我们每天日常都要坚持刷两次牙，晨起一次，睡前一次，是人们清除菌斑和预防牙周病发生的主要手段，也是保持口腔清洁的自我口腔保健方法。这是大家都知道的，如果细致一点，人们为什么要刷牙呢？刷牙的作用是什么？

刷牙最主要的目的是清理牙菌斑，这种菌斑是牙周病的病因，如果没有及时清理牙菌斑，这种菌物就会在牙齿表面形成稳定的附着，然后牙结石和牙垢等不洁物质会通过这种菌物停留在牙齿表面，进而引发牙齿发炎、牙龈出血，更为严重的会造成牙齿松动和脱落的情况。用餐以后30-60分钟左右，牙齿表面就会形成牙菌斑，最为稳妥的清理方式就是用餐15-30分钟就要刷牙。而且，没有良好的刷牙习惯，是造成口腔滋生黄斑的主要原因，也就是会有一口黄牙。

日常中养成良好的刷牙习惯，而且要有观察牙齿是否有龋齿变色的问题，一旦发现就要及时处理，否则越来越严重以后就会需要补牙或者是拔牙了。如果经济条件允许，可以每两三年左右就去专科医院洗牙一次，能够有效清理刷牙所无法清除的牙石和缓解牙周炎问题的发生。

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