刷牙是横着刷还是竖着刷（刷牙横着刷还是竖着刷好）

自家慢诩便便腹，开卷方知未念书。——（清）张月楼

今天小编给您带来的是刷牙横着刷还是竖着刷好？可能有些朋友怎么了解，下面小居生活网给大家介绍一下刷牙是横着刷还是竖着刷？

刷牙是横着刷还是竖着刷

刷牙虽是日常生活之中的小事，但是其中也有较多的门道。其中就涉及了怎么刷，什么时候刷的问题，而且刷几次也是有科学依据的，

刷牙横着刷还是竖着刷好

一些人就习惯于横着刷牙，而且采用早、晚各刷1次的方式。还有人就是草草了事，思想上马虎对待，认为横着刷牙是较快捷利的，从小就形成这样的习惯。但科学研究就发现，此刷牙方式是错误的。横着刷易损伤牙齿上的牙釉质，牙釉质是牙表面的亮色组织，是牙齿的保护膜。牙釉质较坚固，是机体硬度较大的，但是也较脆弱，在损伤后是不能修复。进而牙釉质虽然较坚固，但长时间利用错误方式刷牙，会对其造成一定损害的。牙釉质也是有生长纹路的，横着刷牙就是在逆原本纹路刷，此会让纹路变浅的。横着刷牙不能清除牙缝中蕴含的污垢，牙刷毛基本在牙齿正反面移动，是不会落到牙缝之中的，进而清洁效果是不好的。

一般来说，竖刷方式就好些，可以比较好的清洁，牙齿缝隙中的食物，让牙齿保持清洁。

总之，在刷牙的时候，横着刷一般效果不好，而采用竖着刷的方式，可以清洁牙齿中的污物，对牙齿健康有利。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于刷牙横着刷还是竖着刷好的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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