牙线和刷牙的先后顺序（牙线在刷牙前还是刷牙后）

少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

今天小编给您带来的是牙线在刷牙前还是刷牙后？可能有些朋友怎么了解，下面小居生活网给大家介绍一下牙线和刷牙的先后顺序？

牙线和刷牙的先后顺序

口腔内部很容易隐藏和滋生细菌病毒的。这些细菌病毒在没有消灭进入人体后很容易引起疾病，所以口腔清洁是很重要的。很多人就会选择牙线和牙刷去清洁口腔。我们一起来看看吧。

牙线在刷牙前还是刷牙后

牙线是刷牙前用还是刷牙后用，其实是没有具体的先后顺序的，主要是要以用为主。在进食后，口腔牙齿缝隙会残留一些食物残渣，比如肉丝或蔬菜纤维；有些人的牙齿比较紧密，牙刷是无法及时去除牙齿缝隙内的残渣的，而牙线能够有效清洁出食物嵌塞，保护牙齿。

牙线和牙刷比较好的使用方法是，刷牙前用牙线清洁下塞牙的部分，再用牙刷牙膏进行3分钟左右的清洁时间，然后仔细检查牙齿缝隙是否还有剩余残渣，如果还有残余，再用牙线清洁一遍。

在没有牙刷的条件下，用牙线是比较快的清洁食物残渣的最好方法；用牙线剔除嵌塞后，再用清水进行漱口。建议每天使用牙线的频率在1-2次，不要使用太多次，避免使用太多次，导致牙缝变大，影响形象美观。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于牙线在刷牙前还是刷牙后的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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