刷牙要上下还是左右刷（刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿）

当平凡的我们，以审视美的眼光来看生活的时候，我们不得不赞叹：那些浑然天成的处处旖旎风景，究竟从何而来?难道是上天的鬼斧神工?不，是我们，是我们用勤劳的双手造就了这一切一切，让生活因我们而精彩。

今天小编给您带来的是刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿？可能有些朋友不是很了解，下面小居生活网给大家介绍一下刷牙要上下还是左右刷？

刷牙要上下还是左右刷

虽然刷牙是较小的事，但是许多人却做的不好，其实刷牙是保护口腔健康的途径之一，在刷牙上也有许多方式方法，

刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿

刷牙的时候一般上下刷牙不易磨损牙齿，在上下刷的时候能把牙缝里中的东东西刷去，不易损伤牙齿。仅仅是左右刷的话，是刷不干净的，也会损坏牙齿的。

上下刷牙虽好，但是也要讲究方法。一般是沿着牙齿断面刷，这样才可把牙齿刷干净。在刷上颌后牙的时候，一般是把牙刷放于上颌后牙之上，其中的刷毛、牙齿为45度，之后转下刷头，从上到下刷牙，各部位一般重复刷10次上下，而在正反刷的时候做法是相同的。也可先刷牙齿的侧面，把牙刷毛、牙齿表面用45度角放置，轻按于牙齿、牙龈交界之处，成小圆弧之状，上排牙齿一般从牙龈向下刷，下排牙齿大多从牙龈向上刷。

总之，刷牙要上下刷才不易出现磨损，但是也需要讲究上述做法，左右刷也是需要的，刷牙也是有一定顺序和方法的，这样才可保持牙齿全面清洁。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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