刷牙要刷舌苔不（刷牙刮舌苔好不好）

社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。——恩格斯

今天小编给您带来的是刷牙刮舌苔好不好？可能很多人不是很了解，下面小居生活网给大家介绍一下刷牙要刷舌苔不？

刷牙要刷舌苔不

随着人们口腔健康意识增强，现在不少人刷牙时候都会将舌苔当成刷牙的一部分。不过，也有大部分人还处在观望状态，他们并不知晓到底刷牙时是否需要刷舌苔！

刷牙刮舌苔好不好

其实，刷牙刮舌苔是有一定好处的。如果条件允许，人们在刷牙中最好养成定期刷舌苔的习惯。对于刷舌苔的好处，根据韩国研究人员曾做过专门试验，让一组被测试者在刷牙后刷舌苔，另一组则不刷。在对两组数据进行比较后发现，刷舌苔者比不刷舌苔者的口腔异味参数值低大约一倍从这组可以看出，刷牙时刷舌苔是可以起到清新口气的作用。毕竟大家也知道舌苔也会长期滞留一些食物残渣，其容易腐败变质，从而导致口腔异味。如果人们定期养成刷舌苔习惯，那是对口臭有很大改善作用。

需要注意的是，刷舌苔对大家虽然能帮助减少口腔异味，但不能经常刷。甚至如果用力刮刷舌苔也是不正确的，这容易导致舌苔背部麻木，食欲下降，味觉减退等。建议大家选择柔软有弹性的小牙刷毛来刷，且定期刷效果更好。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于刷牙刮舌苔好不好的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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