戴口罩睡觉会不会缺氧（戴口罩睡觉会缺氧吗）

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今天小编给您带来的是戴口罩睡觉会不会缺氧？可能有些朋友不很了解，下面小居常识网给大家介绍一下戴口罩睡觉会缺氧吗？

戴口罩睡觉会缺氧吗

戴口罩睡觉是会缺氧的，因为口罩在组织细菌灰尘时，呼吸的空气也会减少，且口罩具有一定压迫性，带上之后呼吸空间有限，再加上睡眠时人体处于放松阶段，若是呼吸过轻，难免会出现缺氧的情况，这个时候继续睡觉，有可能压迫到神经中枢，出现休克。

戴口罩睡觉会不会缺氧

戴口罩睡觉是会缺氧的，口罩的主要作用是防止灰尘、细菌、病毒等进入呼吸道，而在阻挡细菌灰尘的时候，呼吸的空气自然也会减少，而口罩也有一定的压迫性，因此戴上之后呼吸的空间也是有限的。

人在睡眠的时候大多处于放松阶段，由于戴口罩进入的空气少，若是呼吸过轻，就会出现缺氧的情况，而在缺氧的情况下睡眠会非常危险，甚至压迫到神经中枢，造成休克的，建议最好不要佩戴口罩睡觉。

不过要是在午休的时候且休息时间并不是很长的话，那么佩戴口罩是不会造成很大影响的，因为人体对于缺氧的情况耐受力比较强，不过要是时间过长，就会有一定的危险。

佩戴口罩睡觉有什么危险

佩戴口罩睡觉，很容易导致呼吸不畅，特别是在夜晚熟睡的时候会更危险，另外要是长期佩戴口罩睡觉，可能会引发一些特定的疾病，要是缺氧情况严重，在用力呼吸的情况下，还会引发心脑血管疾病。

上面就是小编今天给大家介绍的关于（戴口罩睡觉会缺氧吗）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活常识的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。

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