林阳敏优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-08-14 14:43:01 阅读() 收藏:54 分享:40 爆
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你要知道科学方法的实质,不要去听一个科学家对你说些什么,而要仔细看他在做什么。爱因斯坦
今天小编给您带来的是雪糕为什么越吃越渴?可能很多人不是很了解,下面小居常识网给大家介绍一下雪糕为什么越吃越渴?
雪糕的主要成分是蛋白质,在消化时需要耗费大量水份,消化的过程也需要大量水份。夏天吃过多雪糕容易造成不舒服,适量摄取雪糕,不易贪多。吃雪糕不要吃的太快,容易影响消化,引起肥胖的增加。
因为雪糕是用牛奶、鸡蛋、香精等原料做成的,主要成分是蛋白质。人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素排出体外,这个过程也需要大量水份,所以吃雪糕不但不解渴,反而使身体更加缺水,需要补充更多的水。
夏天温度过高,吃一些冷饮能够暂时缓解中暑症状,但温度过冰,会造成不舒服,切忌食用过多的雪糕,其中含大量奶粉、糖类,食用过多需要大量的水来帮助溶解消化,切勿吃多。
在炎热的夏季,吃雪糕时不易进食过快,以免刺激肠胃,影响消化,再加上大量食用容易引起肥胖,适量的摄取美食,不易贪凉贪多,多喝水,补水水分。
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