晚上吹空调喉咙干怎么办（为什么开空调喉咙就不舒服呢）

晚上睡觉要是不吹空调根本没办法入睡，虽然说吹着空调睡觉特别的舒服，但是整晚开空调，早上起来喉咙都会有些不舒服，因为空调会在制冷的同时带走空气中的水汽，让房间湿度下降从而变得干燥，下面小居生活儿网告诉您晚上吹空调喉咙干怎么办?

晚上吹空调喉咙干怎么办

流失了较多的水分。

空调房里面的空气一般都不是很流通，而空调在制冷的过程中会将房间内的热空气经蒸发器交换成低温空气后吹出，而在空气交换的过程中，热空气遇冷会在蒸发器上冷凝成水珠，此时空气中的水分也会被析出，房间内的湿度就会下降。

所以如果晚上开着空调睡觉的话，人体内的水分也会慢慢地蒸发出去，长期下来的话人体就会出现喉咙干燥的症状。

为什么开空调喉咙就不舒服呢

吹空调后出现嗓子不舒服的现象，在临床上非常常见，嗓子不舒服在临床上也称之为上呼吸道感染。

主要是由于吹空调时人体着凉，着凉以后人体的免疫反应出现了感冒的症状，也就是上呼吸道感染的症状，包括鼻塞、流鼻涕、嗓子不舒服、咳嗽、咳痰，严重的时候会有寒战、发烧等症状出现。

所以说吹空调嗓子不舒服，在炎热的夏季吹空调的群体当中是非常常见的，这种情况还需需要多喝温水，减少过度的吹空调，注意保温，因为在冷热温差较大时，容易造成人体的皮肤毛孔过度收缩或者舒张，及引起全身的免疫反应，出现嗓子不舒服的相关的症状。

晚上吹空调喉咙干怎么办

可以放一盆水或者开加湿器。

如果晚上吹空调喉咙干的话那么建议可以在空调房内放一盆水，或者开加湿器，这样可以在一定程度上增加空气的湿度，从而可以缓解人体不适的症状。

如果还是感觉到身体的不适症状比较严重的话，那么此时也可以适当地喝一些温开水，然后将空调关掉，把门窗打开通通风，这样会有一定的缓解。

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