如果心里长期压抑会变成什么后果（房子卖了后悔了每天都好抑郁）

随着生活节奏越来越快，生活压力越来越大，当代年轻人抑郁的比例呈现明显上升的趋势，抑郁的原因是来自于多方面的，可能是工作，可能是家庭，也可能是日常的人际关系，很多不起眼的小事都可能会导致一个人的抑郁，比如有人会因为把房子卖了后悔而每天都感到好抑郁。

房子卖了后悔了每天都好抑郁

首先我们要弄清楚自己产生抑郁情绪的具体原因，后悔把房子卖了而抑郁可能是因为转卖的价钱低于自己的心理预期，而房子卖了以后还在继续大幅度涨价，心里不甘心，所以最初的后悔就逐渐发展成了抑郁。也可能是因为把买房子的钱花完了而自己的生活质量大幅度下跌甚至不如买房子之前。无论是什么原因，都是自己的内心想法在作祟，也就是自己在为难自己。如果不那么看重钱财、房子等身外之物，而是花费更多时间去做有意义的事情，比如坚持自己的爱好，将这些后悔的想法抛到脑后，那么抑郁的情绪自然也会消散。

如果心里长期压抑后果是非常严重的，很多人最开始没有重视，没有去及时地咨询心理医生，导致压抑的情绪越来越强烈，时间久了就会发展成为重度抑郁，到那时候就难以控制自己内心的想法，甚至会不由自主地做出一些伤害自己身体的事情。所以如果发现自己心里压抑，一定要及时地去咨询心理医生进行心理疏导。

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