金钱焦虑症的表现（赚不到钱很焦虑怎么办）

如今我们正生活在一个极度商品化的时代，我们在日常生活中的物质以及精神层面的需求都离不开金钱的支撑，而当我们赚的钱难以满足自己内心的需求时，心里就会自然而然地产生一种焦虑感，这就被称为金钱焦虑症。金钱焦虑症有哪些表现？

赚不到钱很焦虑怎么办

金钱焦虑症说到底还是焦虑症的一种，而焦虑症都是源自于内心所产生的压力感，只是相比其他类型的焦虑，导致金钱焦虑症的原因指向更明确，就是收支不平衡难以满足自己的物质需求，从而心里压力大，逐渐发展成了焦虑情绪。如果是因为担心赚不到钱而感到很焦虑，那么当前最重要的要调节好自己的心态，尝试割舍掉一些不必要的金钱支出，尽量去维持收支上的平衡状态。亦或是采取行动，更加努力地赚钱，当赚的钱能够达到自己的要求时，焦虑情绪就会自然而然的淡去。而金钱焦虑症的症状表现也很好区分，基本上都是因为钱而产生的担心情绪。比如担心即使自己赚很多钱也不会满足只会更加贪婪，担心朋友如果知道自己有钱会向自己借钱，担心赚钱会让自己误入歧途，担心为了赚钱而高强度工作会伤害身体健康等等。

患有金钱焦虑症的人往往会将金钱的分量看的很重要，歪曲的认为钱是解决我们所遇到的问题的唯一途径，没有钱寸步难行，虽然金钱的确很重要，但是也不能忽略我们生活中还有很多重要的东西，比如亲情、爱情、友情。要想缓解金钱焦虑症，关键还是自己更加理性的看待金钱，减少不必要的烦恼。

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