喝酒前喝安慕希还是纯奶好（知识普及）

无论是和朋友蹦迪吃饭，还是和客户同事应酬，喝酒是避免不了的，酒桌上喝得嗨了，多半是要大醉而归，长期下去，身体受不了，肠胃更是受不了，听说酒前喝奶对胃好，于是很多人选择在喝酒前喝牛奶保护肠胃，

喝酒前喝安慕希还是纯奶好

咱们先来看看两种奶的特性。先说纯奶，纯奶的脂肪高，不易消化，能够在胃部存留很久，还能够覆盖胃部黏膜，起到保护肠胃的作用，酒前喝纯奶，能够起到保护胃黏膜和减少酒精对胃部侵蚀的效果。

安慕希属于酸奶，酸奶具有一种罕见的特性，能够代谢酒精中的乙醇，同时还能够缓解酒精对肝脏等器官的毒害，有助于肠胃尽快将酒精排出，减少酒精对肠胃的刺激和伤害。

综上所述，无论是喝安慕希还是纯奶，都能够保护胃黏膜，缓解醉酒的症状，增强肠胃对酒精的代谢功能，因此没有哪个更好的说法，看个人口味，喜欢酸奶的可以喝安慕希，喜欢纯牛奶的可以喝纯奶。

最后再补充一点，如果有消化性溃疡和慢性胃炎的人群，喝酸奶的效果比纯奶要好上一些。

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