心情不好花钱消费是什么心理（个人经历）

人的心情是千变万化的，有多种情绪，而心情不好是需要排解的，如果一直憋着对身体不好，尤其是女性朋友一旦要注意，心情不好的时候，宣泄的方式也有多种，有些朋友喜欢大吃一顿，还有一些女性朋友喜欢花钱消费，花钱后心情会变得愉快。

心情不好花钱消费是什么心理

心情不好花钱消费是一种发泄的心理，是情绪化消费，当今的社会思想是要让自己过的好一些，而心情不好的时候，花钱买喜欢的，让自己享受，这样内心能得到满足，心情要会慢慢变好了。其实简单来说就是转移注意力，通过购物可以散心，就调整心情，减轻了压力，买到的东西也能带来补偿，感觉会比较好。

但要注意的是，这种情绪化消费并不能从根本上解决真正的问题，也就是不能解决心情不好的原因，还可能会导致没有必要的经济损失，因为如果买的东西不是自己想要的，这样就浪费了。等情绪平复后，还是需要继续面对导致心情不好的问题，问题同样存在。

建议大家心情不好的时候，大家要注意这些，这样就能改善：

多做全面的放松运动，因为运动能激发大脑内内啡肽的分泌，从而带来改善情绪的效果。

多做自己感兴趣的活动，这样能提高愉悦感。

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