紫薯从冰箱拿出来可以直接吃吗（紫薯怎么保存时间长）

紫薯怎么保存时间长？紫薯含有丰富的植物纤维，热量低、糖分低，所以很多人拿它来作为减肥减脂的主食。紫薯煮熟之后直接吃的口感最好，如果吃不完的话，可以保鲜膜密封放冰箱里保存。那么熟紫薯放冰箱要多久吃完呢？

紫薯从冰箱拿出来可以直接吃吗

最好加热之后再吃，因为冰箱里温度低，而且熟紫薯容易失水，所以从冰箱里面拿出来之后会有点硬，不加热的话直接吃口感会不好。而且冰箱里难免有一些细菌和异味，高温加热之后吃会更安全更健康。

紫薯怎么保存时间长

(1)冷藏保存。冰箱的低温可以延长紫薯的保存时间。在正常情况下，生紫薯在冰箱里最多可以保存几个月。

(2)如果是煮熟的紫薯，不能在冰箱里长期保存，保存时间一般不超过3天。因此，紫薯最好在煮熟后立即食用。

(3)由干土豆制成。紫薯切掉不能食用的部分，用高压锅煮熟，待凉后去皮切片，放在通风、阳光充足的地方晾干。

(4)晒干。如果生紫薯上有很多水分，一定要擦掉，放在阳光充足的地方，去除多余的水分。水分过多会导致紫薯腐败等问题。除去多余水分后，存放于阴凉通风处。

熟紫薯放冰箱多久不能吃

大约2-3天。

紫薯煮熟后容易失水，不宜长期存放。建议趁热吃，这样口感更好，更有利于营养的吸收。一般来说，煮熟的紫薯在冰箱里可以保存2到3天，在室温下可以保存1到2天。如果煮熟的紫薯颜色和气味发生变化，很可能会变质，不建议继续食用。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于紫薯从冰箱拿出来可以直接吃吗的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于熟紫薯的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 紫薯没熟透有毒吗（熟紫薯可以放冰箱几天）

（205）个朋友认为回复得到帮助。