蛇果的皮有营养吗（蛇果的营养价值）

蛇果的营养价值？蛇果是一种进口水果，原产于美国，很多人会把蛇果和常吃的苹果弄混，但其实两者区别还是比较大的，除了价格上的差异之外，再就是对于吃惯了苹果的人来说蛇果的果皮会相对更厚一些。不过蛇果和苹果的营养价值是差不多的，但是蛇果抗氧化能力更好。

蛇果的皮有营养吗

蛇果确实含有丰富的营养成分，无论是微量元素的含量还是维生素的含量，对我们的健康都是非常有益的，不仅它的果肉很有营养，它的果皮也很有营养，所以皮肤的蛇果是可以吃的，而且蛇果皮中含有大量的营养成分，所以不要浪费，连皮一起吃，充分吸收营养。吃蛇果的时候，如果连皮一起吃，只要把皮洗干净就行了。最好是新鲜吃，最能品尝到水果的原汁原味。

蛇果的营养价值

蛇果富含钾和纤维。红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素及多种矿物质，其中果胶、钾在水果中居首位。

蛇果具有生津开胃、化痰止咳、解热解毒、健脑助血、安神助眠、养肺益心、健脾益气、润肠通便等功效。止泻，助消化。

蛇果中的胶质能吸收大量水分，软化消化后的残渣，防止便秘。如果消化系统和排泄系统能够保持顺畅，对皮肤的美丽和光泽以及身体的正常运作都有很大的帮助。

蛇果的皮为什么那么厚

打蜡

商家为了让蛇果的外观更吸引人，为了增加销量在上面打了一层蜡，还有保鲜的作用，容易造成蛇果皮变厚，因为有一层石蜡就可以了。

个人原因

蛇果是苹果的一种。一般来说，果皮厚而光滑。对于不喜欢果皮的人或老年人来说，蛇果的果皮比较厚。

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