车厘子拉宾斯和纯冰区别（吃车厘子有什么好处）

吃车厘子有什么好处？车厘子是冬季比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，吃起来很不错，很多人都喜欢吃车厘子，尤其是女性朋友们和小孩子。车厘子的品种比较多，纯冰和拉宾斯就是其中比较常见的两种车厘子，相对而言，纯冰会更好吃一点，具体要看个人口味。

车厘子拉宾斯和纯冰区别

两种只是品种不一样，营养价值都是差不多的。

纯冰即bing（冰莹），是车厘子的一个品种。冰莹是最著名的欧洲甜樱桃品种，同时也是不同樱桃品种之间相互比较的参照标准。果皮呈深桃红色，外观呈心形，甜美多汁。由园艺师莱维灵和他的中国助手阿冰于1870年共同选出，并且用阿冰的名字Bing来命名。

拉宾斯车厘子的果实非常大，每颗果实都将近13.0g，颜色红艳，而且它已经是樱桃中属果体最大的品种，营养价值更加丰富。拉宾斯车厘子的果形圆中略扁，平视角度果实近似心形，果肉肥厚饱满，口感酸甜适中，脆中带韧。

吃车厘子有什么好处

美容养颜

车厘子果实呈暗红色，在其果皮和果肉中都布满了花青素。花青素是一种强抗氧化剂，能够有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老，被欧洲人称为“口服的皮肤化妆品”。其次，车厘子中维生素C的含量也非常丰富，维生素C能够防止早生皱纹，还能抑制体内色素沉着，使肌肤变得润泽白皙。所以，经常食用车厘子可以美白淡斑，使皮肤红润嫩白，具有较好的美容养颜效果。

预防贫血

车厘子中含有一定量的铁元素，这种微量元素是合成人体内血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。适量补充矿物质铁，能增强人体造血功能，并提高血红细胞的活性，促进血红蛋白再生，对预防缺铁性贫血和增强体质都是十分有帮助的。

车厘子

保护视力

人体内如果缺乏维生素A，就可能引起眼疲劳、视力下降、畏光，甚至夜盲症等病症。车厘子中含有丰富的维生素A，其含量较葡萄、苹果等水果高4—5倍，并且还含有较多的胡萝卜素。所以，经常食用车厘子还有助于保护视力，尤适合长时间面对电脑、电子设备的人群。

提高免疫力

车厘子营养丰富，含有维生素A、维生素C、B族维生素等多种维生素，还含有钙、铁、镁、钾等矿物质，并且含有大量类黄酮物质，如花青素，人体吸收利用这些物质后，可以大大增强身体的免疫力。

车厘子拉宾斯和纯冰哪个好吃

纯冰品种的车厘子比较好吃。

目前市场上比较流通的车厘子的品种有皇家屯桑缇娜、拉宾斯、纯冰和sweet的。纯冰的品种的车厘子是最好吃的，果实硬度较硬，口感清脆，果较甜，但是虽说好吃，纯冰的车厘子量比较少，价格较贵，拉宾斯品种是比较常见的，平常面到的大多数是拉宾斯的车厘子，价格适中，口感也不错，拉宾斯品种的在东北地区是热销的品种。车厘子市场比较混乱，大家在买的时候一定得对车厘子有一定得认知，如果不了解很容易买到水货，因为不同的品种不同规格不同的时间段价格相差挺大的。

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