双春年有哪些讲究（立春节气怎么养生）

立春节气怎么养生？立春是24节气的第一个节气，也是春季的第一个节气，寓意着万物复苏的开始，是非常有意义的节气，在古时候，立春节气还被作为是新一年的开始。如果你有仔细看日历，你会发现有的时候阳历一年里是没有立春节气的，有的则会有两个立春，一个在年初一个在年尾，这种就是双春年了。2023年多闰二月，所以是双春年。

双春年有哪些讲究

双春年就是一年中有两个“春”，春指的是“立春”节气。“双”是大数，我国传统习俗认为好事成双、双喜临门、逢双见喜，新人结婚则是“成双成对”的，为了夫妻之间好好过日子，以后幸福美满，老一辈会专门找懂的人算结婚吉日，通常都会选择有立春的年份来选择结婚，意味着好运和幸福。在有的地方风俗认为，如果新人在双春年结婚，新人会和睦幸福，生子多，幸福多。但在某些地方情况恰恰相反，认为一年有两春，婚姻不顺，因为双春有“二度春”之意，认为在这样的年份结婚会导致离婚和婚姻不幸福。

立春节气怎么养生

清淡：春季“肝气”旺盛，影响脾胃运化功能。因此，脾胃虚弱的人，春季应多吃山药、大枣、莲子粥，以控制肝气过多，预防慢性胃病和慢性肝炎导致的胃胀等症状加重。

温补：告别大寒进入立春，应减少进补量，可根据季节变化多吃温性食物，如葱、姜、蒜、糯米、胡萝卜等。

甘润：春季气候变化快，空气时干时冷，肠胃处于敏感状态，常常没有食欲。这个时候应该多吃甘味食物。请注意，甘味和甜味并不完全相同。所谓甘味，不仅是指食物吃起来有点甜，更重要的是，它具有滋补脾胃的作用。

2023年双春是什么时候

“双春”即一年当中有两个立春节气，传统节气是农历的一部分，而农历2023年会多一个闰二月，所以会多一个立春节气。整个农历2023年的时间段是阳历年的2023年1月22号～2024年2月9日，其中双立春分别是2023年2月4日，农历2023年正月十四；2024年02月04日，农历2023年腊月廿五。

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