焖面要用什么面（吃面条有什么好处）

吃面条有什么好处？挂面是我们常吃的一种又长又直的手工面食，有粗有细、有圆有扁，多种选择可以挑。挂面的做法也有很多，除了常见的水煮面、汤面之外，还可以用挂面做葱油拌面、焖面等等，味道也是很不错的哦。

焖面要用什么面

焖面如果想要口感更劲道，除了要湿面还要细面。面有生面和熟面之分，熟面的蒸制时间比生面少很多，也可以加入适量的莜面。配料主要是白菜、豆角和猪五花肉，其他的可以随心所欲地添加。注意豆角一定要煮熟，否则很容易中毒。猪肉，我们必须选择五花肉，单纯的瘦肉或肥肉会破坏它的美味。因此，最好的选择是五花肉。另外，调理必须有大蒜才好吃。

吃面条有什么好处

有利于促进生长发育：面条中含有丰富的铜，有利于促进头发、骨骼、心脏和肝脏的生长发育。还能促进血液循环，增强人体免疫力。

有利于营养均衡吸收：面条富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等营养成分，有利于营养均衡吸收，有利于免疫球蛋白的再生，有利于增强身体的免疫力，达到强身健体。

有利于消化吸收，改善贫血。

挂面可以做焖面吗

可以的。准备一些水、料酒、葱、姜、酱油、盐、五花肉、豆角和面条。先将黄豆切段，五花肉切片，五花肉切片放入锅中，松开。等颜色变了就可以把豆子放进去，加适量的酱油和盐，翻炒几下，把水放进去。再准备一个锅，加适量的水，把面条放进去把它们松开，等到面条弯曲，可以把水控干，然后把它们放在豆锅里，用大火把锅里的水煮到变少，然后可以开小火并煨一会儿。基本上，你可以在几乎干燥的时候关掉暖气。你必须注意煨的过程。不要糊锅。把锅里的豆子从下面翻过来，和面条一起搅拌均匀。

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