孙键一优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-07-30 17:52:01 阅读() 收藏:46 分享:47 爆
导读:您正在阅读的是关于【生活小常识】的问题,本文由科普作家协会,生活小能手,著名生活达人等整理监督编写。本文有367个文字,大小约为2KB,预计阅读时间1分钟。
维生素c片可以天天吃吗?维生素c是我们日常生活必需的一种维生素,它其实在很多蔬菜水果中都有。所以我们只要保证日常摄入足够的蔬菜水果,是可以满足人体对维C的需求的,不需要额外补充维生素C,不然反而对身体是不好的。那么没吃完的维生素C需要冰箱冷藏吗?
天然维生素C是一种水溶性维生素。一般都是瓶装,药品必须保持干燥并在通风条件下储存。通常,它应该在室温下储存,也就是说,温度不要超过30度,且应存放于阴凉避光处。但如果要放在冰箱里,最好是放在冰箱里的保鲜层,即2到8度的环境。
维生素C不能长期大量服用。虽然维生素C在人体内代谢很快,并随尿液排出体外,但如果长期大量服用维生素C,可能会引起脂肪性维生素C中毒。其他一些严重的并发症。建议您服用一段时间,以免堆积。同时增加平时的饮水量。
维生素c不放冰箱也是可以的,直接室温避光保存。冰箱内的环境比较潮湿,一般不建议把维生素C放在比较潮湿的地方,否则容易受潮,降低维生素C的营养价值。建议把维生素C放在比较干燥通风的地方,避免高温和阳光直射。
上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于维生素c保存温度多少合适的全部内容,希望可以帮助到你,想了解更多关于维生素c的问题,欢迎关注我们,并收藏,转发,分享。
94%的朋友还想知道的:
(536)个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于以及网友投稿,转载请说明出处。
本文标题:维生素c保存温度多少合适(维生素c片可以天天吃吗):http://sjzlt.cn/shcs/41888.html