丁秋怡优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-07-28 15:57:01 阅读() 收藏:20 分享:43 爆
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鸭血有什么营养成分?我们经常在外面吃到的鸭血或者猪血,都是凝固成豆腐块一样的形状,但是我们都知道它本身是液体的,并不是一开始就是凝固的样子。虽然血液会自动凝固住,但如果是要烹饪食用的话,有时候需要稍微加工一下。那么鸭血怎么样可以凝固成豆腐块呢?
鸭血一接触空气,凝血酶原迅速活化,形成凝块,血液成分也发生不可逆的变化,因此不可能恢复到原来的液态。如果是做血鸭等不需要鸭血凝固的菜的话,可以在鸭血里面滴一点酒或者醋,可以防止其凝固。动物血凝块,俗称血豆腐,蛋白质含量高。更值得一提的是,动物血浆蛋白中含有多达18种氨基酸,其中8种人体不能合成的必需氨基酸,尤其富含植物所缺乏的氨基酸。精氨酸、组氨酸、赖氨酸、色氨酸等,其中赖氨酸含量高达14%。
鸭血中含有维生素K,能促进血液凝固,故有止血作用。
鸭血还可以为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾病、心血管疾病的后期保健非常有益。
滋养肝脏。鸭血平坦,营养丰富。可补肝血,治贫血。它是最好的补肝食物之一。
鸭血含铁量高,以血红素铁形式存在,易被人体吸收利用。贫血患者和女性可以多吃补血。
5、鸭血是人体的“清道夫”。可以清除肠腔内的淤泥和污垢,净化灰尘和金属颗粒等有害物质,还可以改善肠蠕动,避免累积中毒。在除尘、纺织、卫生、采矿等工作的人应经常食用。
将新鲜的鸭血放入干净的冷水中。然后加入适量的盐水,不要太多,以免破坏鸭血的口感和营养。然后放在低温环境中保存。
将鸭血放入干净、无水无油的容器中,盖上盖子并密封。然后直接放入冰箱冷藏保存。
加盐蒸:取鸭血时,可在碗内放少许盐。盐分约占鸭血重量的8%。倒入少许开水,将碗中的盐溶化,然后倒入做好的鸭血。盛在碗里,再放到锅里蒸,这样整只鸭血都非常漂亮而且块状。
加热凝固:可将新鲜的鸭血加入少许盐,静置30分钟,然后将容器放入75℃左右的热水盆中,进一步凝固鸭血。
热水凝固法:处理新鲜鸭血,可以先在大碗里放些盐,加点开水把盐溶化,然后把鸭血放进碗里,再用80~90度的水冲入碗中。冲洗时搅拌。水和血的比例大约是3比1,搅拌后静置,冷却自然凝固。
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