丁俊皓优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-07-22 10:13:01 阅读() 收藏:45 分享:72 爆
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痛风喝茶可以降尿酸吗?对于痛风患者来说,一旦发病是疼痛难忍的,所以我们一开始就要注意好日常饮食,注意控制相关饮食。茶水里面含有茶叶碱,很多人说这个物质会让尿酸增加,引发痛风。但其实适当喝一点清淡的茶水是可以的,浓茶则需要少喝。
可以喝一些有利尿作用的茶和有活血化瘀作用的茶,有利于体内尿酸的排泄。比如玫瑰花茶:玫瑰花茶具有解郁、散结、散瘀之功效。痛风性关节炎患者适量饮用是有益的。玉米须茶:玉米须制成的茶,利尿作用比较明显,可以加速体内尿酸的排泄。
痛风喝茶可以降低一些尿酸。痛风患者每天需要大量饮水,约2000毫升喝茶还会增加液体的摄入量,有利于尿酸的排泄。
痛风患者首先要控制饮食中的总热量摄入,不要吃太多高热量的食物。限制饮酒,尤其是啤酒。需要控制高嘌呤食物的摄入,如心、肝、肾等动物内脏、海鲜、虾类、紫菜制品、老火汤、香菇等,可以吃一些新鲜水果,然后再吃一些低嘌呤牛奶、红薯、鸡蛋等低嘌呤食物。
可以适量喝茶水,但是不要喝浓茶。茶是弱碱性饮料,是碱性食物。痛风患者应该多吃碱性食物,因为它可以调节酸性体质。适量喝茶可以帮助碱化尿液,促进尿酸排泄,对病情有益。它还有延缓衰老,软化血管,养胃的作用。
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