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榴莲壳煲汤的做法(榴莲煲汤的功效与作用)

生活常识

周家辉优秀作者

原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-07-21 18:44:01 阅读() 收藏:55 分享:46

导读:您正在阅读的是关于【生活小常识】的问题,本文由科普作家协会,生活小能手,著名生活达人等整理监督编写。本文有546个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟。

榴莲煲汤的功效与作用?榴莲是比较受欢迎的一种水果,它的很多地方都可以吃,除了里面的果肉,果壳也是可以吃的,一般都是用来煲汤喝的,很多人都会用榴莲壳煲汤喝,尤其是女性朋友们。榴莲壳煲汤一般不需要晒干,只需要将外面的刺去掉,用里面的白瓤煲汤。

榴莲壳煲汤需要晒干吗

榴莲壳煲汤的做法

原料:榴莲壳、榴莲籽、土鸡、黄芪20g、当归10g、花椒、茴香、葱、姜丝等。

方法:

1.用刀将榴莲壳的白色果肉切碎;

2.把土鸡切成块,烫一下;锅中开水,加入鸡肉、榴莲白肉、黄芪、当归、葱、姜、料酒、花椒、花椒,煮20分钟,转小火,煮1小时,加盐调味后饮用。

3.榴莲白瓤中的淀粉经长时间蒸煮后溶解,使汤变浓。这汤尝起来清甜无味。大多数人都能接受。如果把主料换成排骨和鸭子,就可以了。

榴莲煲汤的功效与作用

1.美容养颜

榴莲炖鸡汤富含维生素和蛋白质。如果食用得当,不仅能抑制体内的自由基,还能补充皮肤营养,从而起到美容抗衰老的作用,改善皮肤皱纹和泛黄。

2.补血

榴莲炖鸡汤富含铁,能补充进入人体后对铁的需求,从而起到补血养血的作用。能改善缺铁性贫血引起的口白无血色的情况。

3.补钙

榴莲炖鸡汤含有丰富的钙,可以补充日常对钙的需求,在一定程度上促进骨骼发育,对成长中的青少年有帮助。

4.驱寒

榴莲炖鸡汤是一种温补食品,进入人体后能在一定程度上增加体内阳气,从而祛除体内寒气,起到祛寒的作用,改善人体虚寒状态。

榴莲壳煲汤需要晒干吗

不用晒干,可以直接煲汤。

吃完榴莲,用新鲜榴莲壳炖鸡肉。今天,如果你打算炖鸡,可以买一份更熟的榴莲,然后请店家帮忙去掉榴莲的刺。回来后,可以直接吃榴莲和炖榴莲壳。

榴莲壳不仅可以单独用水煮,而且是炖的好材料。炖鸡是最常见的吃法之一。榴莲壳炖鸡汤不仅营养丰富,而且滋补效果极佳。它可以缓解胃寒和妇女的疼痛。是最适合女性的保健汤。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于榴莲壳煲汤的做法的全部内容,希望可以帮助到你,想了解更多关于榴莲的问题,欢迎关注我们,并收藏,转发,分享。

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