皮肤干燥适合天天洗澡吗（怎么洗澡皮肤不干燥）

怎么洗澡皮肤不干燥？洗澡可以帮助我们去除身上代谢掉的老费角质，皮肤分泌的油脂、汗液等等，特别是夏天总是流汗，经常冲澡可以让我们的身体更舒服。冬天我们则可以不用洗澡太勤，特别是皮肤比较干燥的人，不然经常洗早的话，皮肤就会脱脂，脱脂后就会干燥发痒然后脱皮。那么怎么样洗澡可以不会让皮肤干燥呢？

皮肤干燥适合天天洗澡吗

不太建议洗澡洗太勤，那样皮肤只会更干燥，注意洗完澡之后涂抹一下保湿的润肤乳。人体皮肤的最外层是角质层。自动脱落的角质层和皮肤的汗腺不会有很多浮渣。洗掉这部分对皮肤有一定的保护作用。洗澡太频繁，会损伤角质层。其保护皮肤的功能就会丧失，皮肤细胞中的水分更容易蒸发，皮肤会变得干燥。中医认为，燥则风，风则痒。其中，风在这里是指一种病因，它可以在体内四处走动，引起皮肤瘙痒。因此，冬天每周洗澡2-3次比较合适。南方气候比较炎热，人们喜欢洗澡。洗澡有顺序，知识点也不少。从频率到水温，从硫磺香皂、香皂到沐浴露，从洗头、洗身、洗脸的顺序到特殊人群的淋浴方法，只要懂了知识，就能让你的肌肤保持健康柔嫩。

怎么洗澡皮肤不干燥

不要全身使用沐浴露

洗澡时，可以用适量的沐浴露清洗颈部、腋下和私密部位，身体其他部位用温水冲洗干净。

选择合适的沐浴露

在干燥的季节，选择带有油性保湿乳液的沐浴露，不要使用碱性过强的香皂、香皂等。

水温不要太热

水温控制在35-40摄氏度左右。一般一周洗1～2次。

不要用力擦洗

特别是喜欢洗澡的人请注意：这样会破坏皮肤的保护膜，吸引细菌侵入身体。

沐浴后的护肤

沐浴后5分钟内，取适量水性油性保湿霜涂抹全身。防止皮肤干燥和剥落。

用什么洗澡身上不干

很多沐浴露和香皂都是碱性的，对皮肤有一定的伤害。建议使用适合体液的弱酸性沐浴露，效果会更好。冬天应选择含有保湿成分的沐浴露，并尽量减少使用沐浴露的次数，沐浴后在全身涂抹保湿滋润的润肤露。尤其是冬天，洗澡不宜过于频繁，肥皂不宜过多，沐浴后涂上护肤油，既可以保护皮肤，又可以保持适当的水分和充足的营养。

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