油皮补水还是补油（补水和保湿有什么区别）

补水和保湿有什么区别？每个人的肤质不一样，适合的护肤品也是不一样的。肤质主要可以分为油皮、干皮和混合皮三种。油皮的主要特征就是面部爱出油，毛孔粗大，爱长黑头。因为油皮面部油多，所以不用水也不会觉得干，但反而油皮是很需要补水的，因为只要水油平衡了，皮肤才不会分泌过多的油脂。那么油皮要怎么补水呢？

油皮补水还是补油

油皮需要控油补水。油性皮肤是水油不平衡造成的，属于外油内干型。因为皮肤表面上爱出油油，皮肤看起来很滋润，所以许多人错误地认为油性皮肤不需要补水。实际上，这个想法是错误的。面部皮肤出油量大，是因为皮肤没有得到完美的水油平衡。皮肤会自动分分泌油锁水，大量油脂堆积就会成油粒堵塞毛孔。因为油脂分泌过多，肌肤的水分流失严重，属于要加强补水，增强肌肤的锁水功能，平衡油脂分泌，达到肌肤水油平衡的健康状态。

补水和保湿有什么区别

补水：这个概念其实很简单，就是直接给皮肤注入水分，比如涂乳液、面膜、喷雾都是保湿。

保湿：保湿则是在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分流失。就像我们每天使用的乳液或面霜一样，它是一个保湿过程。

油皮怎么补足水分呢

1.补水面膜

面膜是皮肤急救的好帮手。如果你想让你的皮肤得到滋润，它是必不可少的。建议选择成分含有透明质酸钠的面膜，可以实现高质量的保湿和保水效果。

2.保湿喷雾或喷雾仪

它可以增加皮肤的保湿感，缓解皮肤油腻，适合日常急救。雾化的水分子能深入皮肤，滋润保湿，不会让脸上的彩妆掉下来。当然，无论是保湿喷雾还是喷雾仪，选择时尽量选择较小的雾化分子，这样更容易渗透，更不容易在脸上凝结成较大的水滴。

3.补充维生素C

维生素C也能起到保湿的作用。维他命C能有效防止皮肤老化，抗酸化作用高，具有接近油性皮肤的成分，具有美白作用。它是必备的护肤产品。

4.多喝水

多喝水对于保持皮肤滋润非常重要。因为人体90%的细胞都是由水构成的，当体内水分充足时，体内的水分会一层层渗透到皮肤底层，皮肤整体看起来会越来越水润饱满.

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