超市买的粽子怎么加热（粽子什么人不能吃）

粽子什么人不能吃？粽子是很不错的一种食物，它主要是用糯米制作出来的，吃起来香糯可口，口味丰富，有些人会喜欢吃荤的，有些人喜欢吃素的，有些人喜欢吃甜的，有些人喜欢吃咸的等，粽子一般在超市有卖的，大多会在生鲜食品区。

超市买的粽子怎么加热

水蒸：具体时间视解冻程度而定，一般20分钟左右；

加水煮沸：水位没过的粽子，煮18-20分钟，注意粽子容易变质；

微波炉：在粽叶上撒少量水，中高火加热3-5分钟。

另外，有些人喜欢用煎锅煎粽子，这也是一种加热方法。但是，由于会添加一些机油，因此更容易变得油腻和发炎。

粽子什么人不能吃

1.胃肠功能差的人

因为吃粽子不易消化，且其胃肠功能较差，如有腹泻、便秘、胃肠道疾病的人、老人、儿童等，最好不要吃粽子，以防腹痛、腹胀等身体不适。

2.着火的人

粽子的主要成分是一些甜、腻、温、补的食物，中暑的人应尽量避免食用，否则会加重中暑的症状，导致更多的不适。

3.糖尿病患者

甜糖粽子和月饼是糖尿病患者应避免的节日食品，尤其是蘸糖吃粽子的行为不可取，这样容易在短时间内增加患者的血糖值，不利于疾病的康复。

4.高脂血症与肥胖

除了瘦肉精，一些肉粽还含有肥肉。因此，整个肉粽不仅味道油腻，而且热量和脂肪都很高。例如，高血脂和肥胖的人必须避免吃它。

超市的粽子是放在哪里的

如果是现煮的的新鲜粽子，一般放生鲜食品区域，如果是速冻粽子，一般放在冷冻食品区域，如果是粽子礼盒，一般都会设置一个专门的端午节礼品区域摆放。

在超市里买的粽子有两种：生粽子和熟粽子。如果是生粽子，需要煮5个小时左右。如果是煮熟的粽子，需要煮半个小时。粽子的主要成分是糯米。糯米需要彻底加热煮熟后才能食用，否则会增加消化负担，不利于肠道健康。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于超市买的粽子怎么加热的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于粽子的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 粽子可以跟玉米一起蒸吗（个人心得）
• 生粽子怎么解冻（纯分享）
• 粽子的起源（粽子的来历）
• 要把煮好的粽子放水里泡一会吗（粽子煮好后要泡水里吗）

（594）个朋友认为回复得到帮助。