丁德赣优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2022-07-17 15:32:01 阅读() 收藏:46 分享:77 爆
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吃蜂蜜的注意事项?蜂蜜有缓解便秘、美容养颜的作用,每天喝一杯蜂蜜水有助于身体排出毒素。不过如果是要吃药的话,就要避开喝蜂蜜水或者吃蜂蜜了,需要间隔食用时间,不然是会影响药效的,特别是感冒药和发烧药要避开。一起详细了解下吧。
蜂蜜和药物是会有一定冲突的,药物种类很多,里面的成分也很多,都有可能和蜂蜜发生反应,影响药效。特别是感冒药,因为大多数感冒药,例如泰诺尔,快克,感立克,感冒清等等,都含有对乙酰氨基酚,这是一种解热镇痛成分,它与蜂蜜中的酶发生化学反应,形成一种复合物,影响人体吸收它,从而减弱药物的退热作用。但是,这种组合也不会对身体造成严重伤害,最好是间隔4至6个小时食用。此外,所有含蜂蜜的中成药,例如止咳糖浆,川贝枇杷膏等,均不应与感冒药一起服用,以免影响其各自的疗效。
1.对于正常成年人,建议每天服用1至2汤匙,约20克蜂蜜相对安全。如果由于特殊情况需要暂时增加剂量,每天也应少于50克。长时间过量食用蜂蜜会导致胰岛素分泌不足,并容易导致糖尿病。
2.蜂蜜冲水时,应与不超过50℃的温水混合。在夏季,也可以将其与冷白水混合,或与几滴生姜汁混合,以防止胃部不适。不能用过热的水冲泡,以免影响营养效果。
3.吃豆腐和蜂蜜很容易导致腹泻。同时,蜂蜜中的各种酶,豆腐中的各种矿物质,植物蛋白,有机酸等,一起食用,不利于人体的生化反应。
4.韭菜富含维生素C,很容易被蜂蜜中的矿物质铜和铁氧化而失去作用。此外,蜂蜜可以泻药,韭菜富含纤维和导泻,很容易引起腹泻。
通常,医生不建议与蜂蜜水一起喝药。您可以用温水或牛奶喝药,但最好不要与蜂蜜水一起喝药,因为蜂蜜水不管和中药还是西药都会起作用。蜂蜜水的成分更为复杂,它富含糖和一些活性物质,药物中的成分也非常复杂,一般会有某些蛋白质,单宁酸和其他成分,会相互反应,因此您不能蜂蜜水喝药。建议在喝蜂蜜水后半小时后再喝药,此时,蜂蜜水可以被完全代谢,再服用药物的话蜂蜜水和药物之间不会有任何反应。
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