盒马的青团怎么保存（青团吃多了会怎么样）

青团吃多了会怎么样？青团是很不错的一种传统食物，很多人都会在超市里面买青团吃，尤其是清明节前后。有些人会在盒马里面买青团，它一般有两种，一种是现做的熟食青团，这种保质期比较短，只能放两三天，还有一种是密封包装的，这种可以放几个月。

盒马的青团怎么保存

放冰箱冷藏或冷冻。

青团可以冷冻或放冰箱冷藏，但应尽快食用，以免变质。

青团可以存放在冰箱里，因为不允许添加防腐剂，保质期一般只有几天，所以需要尽快食用。另外，团员最好在三天内吃饭。重新加热时，必须除去塑料袋。如果长时间不吃，想吃的时候可以冷冻，用蒸汽加热。如果你吃了很短时间，就把它扔进冰箱。

青团吃多了会怎么样

容易发胖

青团中加入大量的糯米粉和米粉，含有大量的碳水化合物和糖分。一个100克的没有馅料的青团可以产生大约250-300卡路里的热量。如果你长时间吃得太多，你很容易发胖。

肠胃不适

青团中的艾草富含膳食纤维，吃多了容易引起腹泻。另外，糯米粉和糯米粉不易消化。如果你吃得太多，你可能会腹胀和消化不良。如果白糖吃得太多，会觉得又甜又腻，很容易引起恶心呕吐。

可能过敏

青团原料中有艾草，艾草也是过敏原之一。如果对艾草过敏，千万不要继续吃，否则会出现腹泻、肿胀、瘙痒、腹痛等过敏症状。

盒马的青团保质期多久

如果是现做的，一般只能放两三天，如果是包装密封好的，可以放一两个月左右，具体要看产品日期。

如果您购买了青团，应以包装上的食用期为准。如果购买青团，应注意包装上的存放方法。如果你需要冷藏，你不应该在室温下储存。

青团的质量保证期一般最多只有3到4天，非常短。因为青团的水分含量很高，而且经过长时间的加湿，所以保质期相对较短。青团也是这样。因为青团是时令食品，一般只在清明节吃，所以在青团里放防腐剂是很少见的。如果是在家里做的，你需要控制你吃了多少和煮了多少。

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