做好的青团可以油炸吗（青团什么人不宜吃）

青团什么人不宜吃？青团是用糯米粉和各种馅料制作而成的一种传统美食小吃，它的吃法比较多，大多数人都会直接放锅里面蒸着吃，这样吃起来会清香可口。那么做好的青团可以煎着吃吗？下面让我们具体来看看吧！

做好的青团可以油炸吗

可以油炸。

把锅里的油加热到6成热。用中慢火炸。面团被一个一个地包起来炸。不要把所有的面团包起来，然后一起炸。炸的时候，用筷子把它翻过来，使它受热均匀。

炸至表面金黄（成品有点像豆腐）。用熟艾草粉和软糖的混合物包着油炸的青团。完成了！

提示：

馅料少的原因是糯米面团在煎炸过程中会迅速膨胀。如果馅太多，它就会爆出来。

青团的馅料是可选的，但不要太湿。

油炸团是油炸吃的，外面脆，里面嫩。

青团什么人不宜吃

消化功能弱的人

青团的主要原料之一是糯米粉。糯米本身不易消化。消化功能较弱的人不宜吃太多青团，否则容易造成食物堆积，这也对肠胃健康有害。普通人包括老人、小孩等。

胃炎患者

青团富含糖、淀粉、膳食纤维等，能促进人食用后胃酸的分泌，而且这种食物不易消化。如果胃炎患者吃得太多，可能会导致原本病情加重。

糖尿病

青团富含淀粉和糖类，因此不适合糖尿病患者多吃，否则可能影响体内血糖水平，引起血糖波动，引起不适。

做好的青团可以煎着吃吗

可以煎着吃。

煎青团的味道很好，平时吃青团，平时吃了以后直接蒸青团，其实煎青团的味道很好，方法很简单，只需往锅里倒一点色拉油，再把青团放进锅里煎一下，就可以吃了，味道也很好。

煎青团有不同的味道。它的味道和清蒸青团完全不同。如果你还没吃，下次一定要在家里尝尝。油炸青团的外表酥脆，味道很好。你也可以做一些煮青团。

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