立夏时节宜吃的水果有哪些（立夏是什么时候到什么时候）

立夏是什么时候到什么时候？立夏作为二十四节气中的一个，每每来临之际，大家都会以自己的方法进行庆祝，再加上这时更是各种水果上市的时候，所以很多人都存有2021立夏时节有哪些水果成熟了的疑问，一起看看吧。

立夏时节宜吃的水果有哪些

夏季是人们最喜爱吃水果的季节，因为水果清凉解渴，还含有丰富的营养成分，能够起到清热解暑的功效。但是有一点要注意，水果不能做主食来用。夏季常见的水果有西瓜，芒果，桃子，杏子，李子，葡萄，草莓，荔枝，杨梅，哈密瓜等，这些水果都含有丰富的维生素等多种营养成分，每天根据个人喜好适量的食用，能够使皮肤细腻光泽，有美容养颜的功效。

立夏是什么时候到什么时候

今年的立夏5月5日-5月20日。

立夏是夏季的第一个节气，立夏顾名思义是夏季的开始。立夏是每年的5月5日或6日，立夏气候特点是炎暑将临，雷雨增多。立夏尽显高柳新蝉、雨丝罪罪的一派景象。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

2021立夏时节有哪些水果成熟了

夏天来了，正是吃水果的季节，每每这个时候水果店各种新品层出不穷，像西瓜、芒果、菠萝、荔枝、杨桃、李子、哈密瓜、龙眼、莲雾、菠萝蜜这些都是较为常见的，不过吃水果时要注意夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸。

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