每天嚼多少个槟榔合适（槟榔嚼久了会怎样）

槟榔嚼久了会怎样？槟榔是生活中常见的一种食物，尤其是南方地区。因其有驱虫、消积之效因此备受人们喜爱。但很多人在食用槟榔的时候都存有槟榔嚼多久吐掉的疑问。下面小编就和大家一起看看吧。

每天嚼多少个槟榔合适

槟榔每天三四颗是正常的。

提起槟榔，很多人都会人认为它是一种对人体有害的食物。其实不然，任何东西都是一样的，物极必反，过多过量就会适得其反。一般的人对于槟榔的摄入量是不多的，但是有研究表明槟榔有致癌的作用，而且槟榔吃了容易兴奋，少吃为宜，一天一个就差不多了，不要长期的吃。

槟榔嚼久了会怎样

一般来讲槟榔嚼个四五分钟就可以吐掉了，时间过长不仅会令槟榔劈裂而且也让牙齿变黑。而在食用量上槟榔每天3-5颗算正常，吃多了其实对身体有很多危害。而血管不好的人，年纪超过60岁的人，为了身体健康一个槟榔都不能吃。

槟榔嚼多久吐掉

槟榔嚼多久吐掉是时下很多人都有的疑问，但是对于这个问题并没有准确的答案，通常人们在嚼槟榔的时候嚼到没有味道就吐掉了，时间大致是三分钟左右，另外在嚼槟榔的时候一定要注意千万不要将其咽下去。

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