山楂苹果红枣水多久喝一次（山楂苹果红枣水做法）

山楂苹果红枣水做法？山楂苹果红枣煮水能够治疗积食问题，特别是宝宝很有效，家里有宝宝挑食不想吃其他的东西，可以试试山楂苹果红枣煮水，可以开胃哦！那么，山楂苹果红枣水多久喝一次？一起来看看吧！

山楂苹果红枣水多久喝一次

宝宝食物积累和饮用苹果山楂水1周不宜超过2次，10-20ml左右，适合6个月

山楂苹果水富含维生素C、膳食纤维等，能促进肠道蠕动，有利于食物的消化。如果6个月每天适量饮用苹果山楂水，可以促进胃液的分泌，帮助宝宝消化吸收，增加食欲。如果宝宝长时间积食，或喝苹果山楂水积食后症状没有改善，建议及时到正规医院儿科胃肠科就诊，明确病因对症治疗。

另外，由于山楂和苹果比较酸，父母应小心避免让宝宝空腹或大量食用。

山楂苹果红枣水做法

准备食材：

苹果一颗

干山楂7或8片（新鲜山楂也可以哟）

红枣5颗（小的）大的三颗就够

冰糖（小月龄就不放，大宝宝可以适量放5.6颗）

步骤：

把苹果切小块，山楂可切可不切

红枣去核切半（去核不会上火哟）

洗干净加入适量水（大概2小碗）

放入电饭锅按蒸煮40分

出锅后用勺子碾烂后用滤网过滤即可

酸酸甜甜开胃的苹果山楂红枣水就好啦

山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的

1.山楂：具有健脾和胃、促进消化、降血脂的作用，有助于减肥，且有抗氧化功效。

2.苹果：可以维持人体内血糖值的平稳，苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。苹果属碱性食物，可以综合身体内产生的酸性代谢物，可以增强免疫力和抵抗力。

3.红枣：具有补中益气、补血活血、养血安神的作用。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、胡萝卜素、维生素P及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效预防贫血，并改善皮肤状况。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于山楂苹果红枣水多久喝一次的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于山楂的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 宝宝积食吃什么饭和菜（宝宝积食苹果山楂水的做法）
• 适合宝宝吃的零食（一岁宝宝可以吃山楂片零食吗）
• 小孩可以吃山楂片零食（孩子吃什么零食比较健康）
• 给宝宝熬什么水喝能健脾消食（山楂水宝宝喝了可以治积食吗）

（321）个朋友认为回复得到帮助。